Τα παιδιά που χρησιμοποιούν ταμπλέτες ή smartphones μέσα στα δωμάτιά τους κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με εκείνα που δεν κοιμούνται με τις συσκευές στον ίδιο χώρο, όπως προκύπτει από τη σημερινή δημοσιοποίηση αμερικανικής έρευνας.
Τα συμπεράσματα της έρευνας που δημοσιεύτηκαν στο τελευταίο τεύχος της επιστημονικής επιθεώρησης Pediatrics δείχνουν
ότι η πρόσβαση σε μία αποκαλούμενη "μικρή οθόνη" είναι πιο επικίνδυνη
συγκριτικά με την ύπαρξη τηλεόρασης στο ....δωμάτιο σε ό,τι αφορά στη
στέρηση ύπνου. Η μελέτη διενεργήθηκε σε δείγμα 2.000 μαθητών δημοτικού
και των πρώτων τάξεων του γυμνασίου.
Συνολικά, τα παιδιά εκείνα που είχαν πρόσβαση σε ταμπλέτες και smartphones κοιμούνταν
σχεδόν 21 λεπτά λιγότερο τη νύχτα σε σχέση με τα παιδιά στα δωμάτια των
οποίων δεν υπήρχαν τέτοιες συσκευές. Επιπλέον, ήταν πιθανότερο να
δηλώσουν ότι αισθάνονταν στέρηση ύπνου.
Όσα παιδιά είχαν τηλεόραση στο δωμάτιό τους κοιμήθηκαν.....
Διαβάστε περισσότερα στο: www.nooz.gr